Jag tar frukt jag gillar t ex apelsin, banan, mango och bär. Mixar till en fantastisk smoothie som väcker livsandarna. Perfekt som kvällsmål, frukost eller mellis.
Apelsinen skär jag av skalet på, delar fruktköttet i 4 delar och slänger ner i mixern.
Det här är vardagslyx!
Smoothie 1 stort glas eller 2 mindre
1 apelsin, skär av skalet och dela fruktköttet i 4 delar
1/2 banan, i bitar
1 näve frysta bär
Mixa slätt, servera genast.
1 apelsin, skär av skalet och dela fruktköttet i 4 delar
1/2 banan, i bitar
1 näve frysta bär
Mixa slätt, servera genast.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar