måndag 29 november 2010

Morotssoppa med röda linser

Billig och mättande soppa med morötter och röda linser. Servera med grovt bröd och en frukt.


Morotssoppa med röda linser 4 port

1 stor gul lök (ca 200 g)
2 vitlöksklyftor
1 msk olja 
600 g morötter
2 dl röda linser
15 dl vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
1/2 citron, rivet skal och ev saft
salt
peppar

Hacka löken och fräs den i oljan utan att den tar färg.Skiva morötterna tunt och tillsätt dem tillsammans med linser, vatten och buljongtärningar. Låt koka under lock i 30 minuter eller tills morötterna är mjuka. Rör om då och då.Mixa soppan slät med stavmixer och späd ev. med mer vatten. Smaksätt med citronskal och ev. saft, salt och peppar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar